最近，各省的高考成绩陆续公布，几百万考生也迎来了命运的分水岭。今年的高考生，可算是历经波折，在饱受题海的磨炼之外，还要消化考试延期的焦灼。
而对于每一位职场人来说，高考过去已经好多年，但高考之后的选择，似乎就没有什么标准答案了，在可参考的那一栏，标注的几乎都是大大的“略”。未来似乎全部交由你手中，但又好像，什么也抓不住。
想要保持每天阅读半小时，却因为工作或者其他计划，迟迟没有开始；
打算捡起落下很久的英语，却总觉得自己发音不好开不了口；
打开手机想要学习，下一秒却被社交app和八卦消息吸引走......
去年，抖音上有个话题#10年挑战#，很多人都上传了2009-2019年自己的变化。
有些人10年前狠下了心，不安于庸庸碌碌，开启自律生活，读书、写作、学习专业技能、磨炼表达技巧，10年后大变了样，从原来胆小怯懦的内向者变成了现在淡定自若，专业自信的公司高管。
有些人依旧懒懒散散，模样没变多少，体重却呈现稳定上升趋势，10年如一日过着平平无奇、不起波澜的生活，除了皱纹在提醒老去，物价上升在提醒世界变化，自己本身始终停留在舒适区。
3650个日夜，87600个小时，自律与不自律的人生，差距就这么拉开了。
很多人沉浸在每天的忙碌工作中，早上八点出门，晚上九十点多到家。累得洗漱完倒头就睡，明天又这样重复一天……日复一日。
把一天复制成365天的过程中，丧失的是个人的成长能力。
久而久之，每天把时间献给了工作，自己的人生却是原地踏步。
可以问问自己，在过去的一年中，你有多少时间是在忙碌中，又有多少时间用来成长？
在这个信息爆炸的时代，我们每天都要被动接收无数的信息。
手机和互联网成为我们每天接触信息的主要渠道，成年人均每天手机接触时长为84.87分钟，人均每天互联网接触时长为65.12分钟。
而普通人平均每天看手机的频次更是达到150次，按照一天16小时的清醒时间计算，即每6.4分钟就要滑动屏幕看一眼手机。
我们的时间逐渐被手机支配，且无法从中脱身。被抖音、视频号、快手等社交软件切割的碎片化时间，如何才能变得更有意义呢？
小编认为，如果我们当下无法去做好3-5个小时的合理化安排，不妨从一分钟的单位时间开始。将可支配时间的颗粒度切割的更细，完成这件事情的难度自然变低，那么这一分钟的时间就能产生跟以往完全不同的价值。中间的辛苦几乎可以忽略不计，成果却日积月累。
像这样碎片化的时间零星分布在一天的不同时间段，比如公交地铁上、午休、等人……回想一下其实一天中零零碎碎的时间真的挺多，当我们了解了一天中可以利用的碎片时间，才能够赋予这些时间不同的意义。
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